雀巢健心奶粉配料表上提到的脱脂奶粉和全脂奶粉是指 两种不同脂肪含量的奶粉。
全脂奶粉
定义:全脂奶粉是指以新鲜牛奶为原料,经过浓缩、喷雾干燥制成的粉末状食品。
营养成分:全脂奶粉保留了牛奶中的大部分营养成分,包括蛋白质、脂肪和乳糖。其脂肪含量通常不低于26%,蛋白质含量不低于24%,乳糖含量不低于37%。
适用人群:全脂奶粉适合大多数人群,特别是生长发育期的婴幼儿和需要高脂肪摄入的人群。
脱脂奶粉
定义:脱脂奶粉是指以牛奶为原料,经过分离脂肪、浓缩、喷雾干燥制成的粉末状食品。
营养成分:脱脂奶粉在去除脂肪的同时,也去除了部分脂溶性维生素(如维生素A、D、E等),但其蛋白质和碳水化合物的含量相对较高。
适用人群:脱脂奶粉适合老年患者、心脑血管疾病患者以及需要低脂肪摄入的人群。
建议
婴幼儿:由于生长发育需要高脂肪摄入,建议选择全脂奶粉。
中老年人:特别是有心脏病、高血压或高血脂的患者,可以选择脱脂奶粉以减少脂肪和热量摄入。
普通成人:根据个人口味和营养需求选择全脂或脱脂奶粉均可。
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