一个立方的计算方法是 三个相同的数相乘。具体来说，如果你有一个数a，那么它的立方就是a乘以自己两次，即a×a×a，或者用指数表示就是a³。

例如，计算8的立方：

\[ 8^3 = 8 \times 8 \times 8 = 512 \]

对于长方体或正方体，立方的计算公式是体积等于长×宽×高。如果长方体的长、宽、高分别是l、w、h，那么体积V可以表示为：

\[ V = l \times w \times h \]

对于正方体，由于所有棱长都相等，假设棱长为a，那么体积V可以表示为：

\[ V = a \times a \times a = a^3 \]

在实际应用中，立方的计算可以用于各种场景，例如计算房间的体积、容器的容积等。在物流行业，立方米（m³）是一个常用的体积单位。

总结起来，一个立方的计算方法就是将一个数乘以自己两次，或者用公式a³ = a × a × a来表示。对于长方体和正方体，立方体的体积可以通过长×宽×高或棱长×棱长×棱长来计算。