军训休息哨声通常用于指挥士兵在休息时保持秩序和准备状态。吹哨声的具体吹法如下：

单哨

音调：每个学员只需要掌握一种音调，尽量让吹哨声音稳定，音调准确。

呼吸：吹哨前做深呼吸，保持稳定的心态；吹哨时控制喉部的紧张程度，保持喉部的松弛；发声时注意嘴巴的张合程度，以掌握哨声的音调。

双哨

音调：要求学员掌握两种音调，掌握发声方法和呼吸节奏，保持稳定的音调。

组合哨

节奏：学员需要根据不同的指令来控制哨音的高低和长度，练习出哨的节奏和调整连续哨声的能力。

稍息立正

开始：先吹一声长哨，表示开始。

稍息：接着吹一声短哨，不要太长也不要太短，中等长度就可以（理论长度为两秒钟左右）。

立正：然后再吹一声长哨，表示结束，此时官兵就应该进入稍息阶段，松懈肩膀，双手自然下垂，注意不要歪歪斜斜的，然后转头向前。

紧急集合

集合哨：为一声长哨，持续时间不少于2秒并伴有口令下达。

紧急集合哨：为一长五短，长哨1秒，短哨为急促音五下。紧急集合哨须连续吹三次。

建议

练习：吹哨需要经常练习，细心地琢磨，才能体会出口哨的发音规律，才能运用得法，灵活自如。

姿势：保持正确的姿势，将口哨放在嘴唇上，并用手指固定住。嘴唇应该紧贴口哨的边缘，但不要咬住口哨。

呼吸：吹气是口哨发出声音的关键。吹气的力度和速度会影响口哨的音高和音量。初学者可以先吹一些轻柔的气流，然后逐渐增加气流的力度和速度。

通过以上方法和技巧，可以有效地吹出军训中所需的休息哨声。