一年级的下册口算题主要涉及100以内的加减法运算，以下是几种有效的口算方法：

直观表象助口算

例如，教学9+2时，可以先出示装有9个皮球的盒子，再准备2个皮球。让孩子想一想如何摆放才能一眼看出总数，孩子会想到从盒子外面拿1个皮球放进盒子里，这样盒子里就有10个皮球，外面还有一个，一共11个。这种方法叫做“凑十法”。

理清算理助口算

例如，教学8+5=13时，可以从实际操作入手，让孩子理解8比10少2，求8与5之和时，把5分成3和2，8与2组成10，还剩下3，最后10与3直接相加的和为13。抽象出进位加法的法则：“看大数，分小数，凑成10，再加几”。

分解法

将口算题目按照适当的方式进行分解，再进行计算。例如，计算12+13时，可以分解为10+10+3，然后逐位相加得到25。

顺序法

通过顺序的方式逐步计算口算题目。例如，计算加法题时，从左到右逐位相加。这种方法有助于避免计算错误。

逆向法

通过逆向的方式计算口算题目。例如，计算减法时，从较大的数逐位减去较小的数。例如，计算10-5时，可以先伸出10个手指，然后慢慢减去5个手指，得到5。

近似法

对于较大的数字，可以近似为较小的数字进行计算，然后再进行调整。例如，计算123-100时，可以先算123-100=23，再加上多算的20，得到43。

利用数线或数位

对于较大的数字，可以通过数线或数位来辅助计算。例如，计算123+45时，可以先算100+40=140，再算20+5=25，最后算140+25=165。

使用口算题卡

可以使用口算题卡进行练习，题卡上通常会有各种类型的口算题目，如加法、减法、混合运算等。通过反复练习，可以提高口算速度和准确性。

通过以上方法，一年级的学生可以有效地掌握口算技巧，提高计算能力。建议家长和老师在日常教学中多引导学生使用这些方法，并进行适当的练习，以巩固和提高口算能力。