中华民族十大传统美德包括：

仁爱孝悌：

仁爱体现为对他人的同情、理解和帮助，孝悌则是对父母长辈的孝顺与对兄弟姐妹的友爱。

谦和好礼：

中国是世界闻名的礼仪之邦，好礼、有礼、注重礼义是中国人立身处世的重要美德。

诚信知报：

要求人们在言行上一致，不撒谎、不欺诈，信守承诺，做到言出必行。

精忠报国：

忠于国家和民族，表现为对国家和民族的忠诚和热爱。

克己奉公：

要求个人克制私欲，全心全意为人民服务。

修己慎独：

在无人监督的情况下，也要严格要求自己，保持高尚的品德。

见利思义：

在利益面前要考虑道义，做到公正合理。

勤俭廉正：

勤劳努力，珍惜资源，同时保持廉洁自律。

笃实宽厚：

待人真诚，宽厚待人，具有强烈的责任感和同情心。

勇毅力行：

勇于面对困难，积极行动，将理想付诸实践。

这些美德不仅是中华民族精神的重要组成部分，也是中华民族几千年文明史的道德结晶，对现代社会依然具有重要的指导意义。