特种兵学习的技能包括：

基础体能训练：

包括负重跑、单双杠练习、障碍跑、手榴弹投掷、俯卧撑和杠铃手推等，以锻炼特种兵的耐力、速度和力量。

武器使用技能：

熟练掌握各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，以及徒手格斗技巧，确保在近战和夜战中能够有效应对。

机动技能：

包括各种地面和水上车辆的驾驶，以及排除故障和使用机动工具的能力。

渗透技能：

涉及跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军等，使特种兵能够在敌后进行秘密行动和快速机动。

侦察谍报技能：

包括观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，以及使用密码通信联络。

野外求生技能：

在极端环境下生存和自救，例如仅凭一把匕首、一个指南针和几根火柴在森林中生存一周，包括寻找水源、食物和保持体内水分等。

医护知识：

在紧急情况下进行自救和战友救护，掌握基本的医疗救护技能。

心理素质与战术技能：

培养高心理素质，学习战术规划和执行，以应对高压和危险环境下的任务。

领导能力：

学习如何带领团队完成复杂任务，包括团队建设和任务分配。

特殊技能：

根据任务需求学习特殊技能，如潜水、攀岩、医疗急救等。

学术研究与实践经验：

参与特种兵相关的研究项目，积累实战经验。

这些训练和技能旨在使特种兵具备全面素质，能够在特殊环境下进行高效作战和保卫国家安全。