学习做馒头时,推荐使用以下几种方法发面:
酵母发酵
材料:中筋面粉500克、酵母粉5克、无铝泡打粉2.5克、白糖15克、植物油3克、冷水270毫升。
步骤:将酵母粉与温水混合搅拌,再倒入面粉中,加入白糖和植物油,最后加冷水揉成面团,发酵至蜂窝状。
老面发酵
材料:中筋面粉500克、老面(或碱水)适量、白糖15克、植物油3克、冷水270毫升。
步骤:将老面与面粉、白糖和植物油混合,加冷水揉成面团,发酵至蜂窝状。注意加碱量需控制,避免发酸或碱大发苦。
加糖和泡打粉辅助发酵
材料:中筋面粉500克、酵母粉5克、无铝泡打粉2.5克、白糖15克、植物油3克、冷水270毫升。
步骤:将酵母粉与温水混合搅拌,再倒入面粉中,加入白糖和植物油,最后加冷水揉成面团,发酵至蜂窝状。
使用易小焙食补馒头粉
材料:易小焙食补馒头粉(含有黑豆、黑米、百合、山药、小米等杂粮)。
步骤:直接使用食补馒头粉加水揉面,无需额外添加酵母或其他食材,方便快捷。
使用高活性酵母和烫面
材料:面粉500克、开水160克、高活性酵母5颗、白糖少许、猪油1小勺、温水100克。
步骤:将开水烫面后加入高活性酵母和白糖,再分次加入温水揉成面团,最后进行二次醒发。
建议
选择面粉:建议选择筋度较高的中筋面粉,这样蒸出来的馒头口感更加筋道,不易变形。
控制水温:和面时使用温水效果更佳,可以促进酵母发酵。
酵母用量:一般建议使用5克酵母粉,发酵效果较好。
发酵环境:发酵时最好放在温暖处,保持温度在20-30摄氏度之间,时间一般为1-2小时。
通过以上方法,你可以轻松学会做馒头,并根据个人口味选择不同的辅助食材来调整口感和风味。