要坚持以下几种学习方式：

消除分心

创造一个安静的学习环境，比如图书馆或咖啡厅，远离可能分散注意力的物品，如手机。

将手机锁起来或放在视线之外，避免在学习时分心。

时间充足

给自己留出足够的时间学习，避免临近考试时的焦虑和效率低下。

制定合理的学习计划，确保有足够的时间复习和巩固知识。

目标清晰

设定明确的学习目标，这有助于保持学习动力和方向。

目标应结合实际情况，既不要过高也不要过低，以免产生不必要的压力。

积极参与

在课堂上积极思考老师的问题，并勇于回答，这有助于集中注意力。

多与同学交流，通过讨论和互动加深理解。

听结合写、读、思考

不仅要听讲，还要通过阅读、写作和思考来巩固知识。

例如，记英语单词时可以边读、边写、边记，这样记得更牢。

及时复习

定期复习所学内容，确保知识点掌握牢固。

可以通过做总结、写笔记、制作思维导图等方式帮助记忆。

合理安排时间

选择最佳时间进行学习，如早晨或晚上，利用自己的记忆高峰期。

早上大声朗读，有助于提高记忆效果。

实践活动

重视学习中的实践活动，通过实际操作加深理解。

参加实验、项目等，将所学知识应用于实际中。

科学学习方法

遵循“四先四后两小结”的学习方法，即先预习后听课、先复习后作业、先分析后解题、先理解后记忆，以及每周和每学完一个单元后进行总结。

调整心态

保持积极的学习心态，遇到困难时不放弃，相信自己能够克服。

通过兴趣培养和方法调整，使学习变得更有趣和有意义。

制定计划

制定详细的学习计划，包括短期和长期目标，确保学习有条不紊地进行。

定期检查进度，并根据实际情况调整计划。

持之以恒

学习是一个长期的过程，需要坚持不懈的努力。

通过积累小目标，逐步实现大目标，保持学习的连续性和动力。

这些学习方式可以帮助你更有效地学习，提高学习效率和成果。建议根据自己的实际情况，选择最适合自己的方法，并长期坚持。