初中生学习压力大，主要可以归纳为以下几个原因：

学业压力

进入初中后，学习负担加重，科目增加，课程难度加深，对学生的自学能力要求高。一些学生无法及时调整，感到压力巨大。

需要应对各种形式的考试和评价，如期中考试、期末考试、各类竞赛等，这些考试形式让学生感到学习复杂且压力很大。

考试压力

特别是一些学习成绩中上等的学生，在遇到重要考试时非常紧张，考试前吃不好睡不香，甚至出现身体和心理上的问题，影响正常发挥。

中考只录取一半学生，尖子生、中等生和差等生的压力各不相同，尤其是中等生，他们处于被高中录取的边缘，压力尤为明显。

同学竞争压力

同学之间存在竞争，有些学生担心被其他同学超越，整天争分夺秒地学习，不敢有丝毫松懈，导致长期处于紧张状态，焦虑过度。

学校排名和班级排名的压力，使得学生感到必须不断努力才能保持自己的地位，这增加了他们的心理负担。

家庭压力

家长对孩子的期望值过高，希望他们在学习和兴趣爱好等方面都表现优秀。当孩子的实际表现与家长的期望不符时，容易造成心理矛盾和压力。

一些家庭的教育方式过于严厉，让孩子感到束缚和压抑，无法有自己的空间和发展。

社会压力

社会的飞速发展使得求职市场竞争日益激烈，许多家庭对孩子的未来前途寄予厚望，这加重了学生的心理负担。

社会对中考和高考的重视，使得学生感到必须考上高中才能保障自己的未来，这带来了巨大的压力。

自我要求

有些学生对自己的要求过高，追求完美，一旦自己未达到标准，就会感到焦虑和失落，这种内生的压力也会让学生感到紧张和疲惫。

课外负担

除了学校的学习任务，一些学生还需要参加各种培训，这进一步加重了他们的学业负担。

综上所述，初中生学习压力大是多方面的，包括学业压力、考试压力、同学竞争压力、家庭压力、社会压力、自我要求和课外负担等。为了缓解这种压力，学生、家长和学校需要共同努力，树立合理的学习目标，调整心态，采取有效的学习方法，并关注学生的心理健康。