学习VR技术需要掌握一系列的基础知识和技能，具体包括：

计算机基础知识：

包括基本的计算机操作和硬件知识。

编程语言：

如C++或C，这些语言在VR开发中非常重要。

计算机图形学基础：

理解图形学原理和技术，如3D建模、渲染等。

三维空间能力：

能够理解和操作三维空间中的对象和场景。

交互设计基础：

设计直观、自然的用户界面和交互方式。

VR设备知识：

了解VR头显、控制器等设备的操作和功能。

3D建模与场景制作：

熟练使用3D建模软件（如Blender、Maya、3ds Max等）进行场景和角色的设计。

游戏引擎应用：

熟悉Unity或Unreal Engine等游戏引擎，并掌握其VR插件和工具集。

光照与阴影技术：

理解光照在VR环境中的作用，并掌握相关技术。

物理引擎与交互设计：

优化物理反馈，确保用户与虚拟世界的互动自然直观。

性能优化与多线程处理：

使用性能分析工具优化VR应用的性能，确保流畅的用户体验。

UI/UX设计：

设计直观、易用的用户界面和用户体验。

行业专业知识：

了解VR技术在游戏、建筑、室内设计等行业的应用。

此外，学习VR技术还需要不断进行项目实践，积累实际开发经验。可以通过参加相关课程、自学或参加培训机构的课程来系统地学习这些知识和技能。选择学习方向时，可以根据个人兴趣和职业规划，例如专注于VR游戏开发、VR室内设计或VR建筑设计等。