社会情感学习（Social and Emotional Learning，简称SEL）是一种 社会情感类课程，它结合了正面管教理论、阿德勒心理学、发展心理学和儿童教育学等多个学科的理论和实践，旨在培养学生的社会情感能力。这些能力包括自我意识、自我管理、社会意识、人际关系技能以及做负责任的决策能力。

SEL的核心在于帮助学生发展对自己和他人情感的认识、理解和管理能力，以及建立积极有效的人际关系技能。这种学习不仅关注学生的知识和技能，还强调情感上的成长、自我意识的提升和人际关系的调适。

近年来，SEL已经成为教育界课程学习的新趋势，并在美国、英国等多个国家和地区的学校中得以广泛实施，取得了良好的效果。