人的学习能力在不同的年龄阶段有所不同，但可以说 儿童和青少年阶段是学习能力最旺盛的阶段。具体来说：

儿童阶段（3-12岁）：

这是大脑发育的黄金期，智力开发和学习能力发展较快。3岁以后的孩子就具备了主动学习的能力，3-6岁是学习的最佳期，可以开发智力。

青少年阶段（13-19岁）：

这是身体和认知能力进一步发展的时期，对于语言、数学、科学等各个学科的学习能力也较强。

成年期（18-45岁）：

虽然成年后的学习能力相比儿童和青少年阶段可能会有所下降，但成年人依然可以通过良好的学习方法和训练来提升自己的学习能力。此外，成年人的生活经验和逻辑思维能力也能为学习带来独特的优势。

老年期（45岁以后）：

理性的东西较强，适合进行一些需要深度思考和理解的学习。

综上所述，儿童和青少年阶段是学习的黄金时期，但学习是一个终身的过程，不同年龄段适合学习不同的技能和内容。抓住各个阶段的特点和优势，可以更好地进行学习和自我提升。