《宗源辟谷养生》:
这本书对辟谷疗法的历史文化和理论、练习方法和注意事项、学员心得交流进行了研究,有助于打消人们对辟谷的恐惧,消除其心理负担。
《丹道法诀十二讲》:
胡孚琛所著,其中第五讲详细介绍了辟谷的部分,包括实操经验和体会,基于18年的调研整理而成。
《道教服食技术研究》:
黄永锋所著,重在研究辟谷的服气技术。
《中国辟谷养生》:
王歌导师的畅销之作,将辟谷养生推向了科学化、普及化、正常化发展,众多名家极力推荐。
《辟谷传道三十年》:
郭建红和王俊磊合著,中国中医药出版社出版,是一本关于断食疗法的实践书籍。
《辟谷精要——中国道家功法精选整理本丛书》:
何泽兵著,涵盖了辟谷的相关知识。
《辟谷疗法》:
从一些角度讨论辟谷相关知识。
《中华辟谷养生 道家传统辟谷术养生方法辟谷疗法》:
陕西科学技术出版社出版,是一本关于中华辟谷养生的专业著作。
《自然辟谷》:
刘昕明所著,是自然辟谷养生教材,内容丰富、方法精妙,对初学者和经验丰富的辟谷养生师都有极大的帮助。
《龙腾辟谷服气健身论》 、 《轻松告别肥胖.辟谷养生法》、 《龙腾辟谷.养生宝典》、 《龙腾辟谷服气法》、 《辟谷与养生.张渭廉的辟谷养生之道》:
这些书籍都涉及辟谷养生的内容,适合不同层次的读者。
这些书籍从不同的角度和层面介绍了辟谷的知识和方法,既有理论阐述也有实践指导,适合希望了解和学习辟谷的读者。建议选择权威且更新时间较近的书籍,以确保获取到最新的信息和指导。
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