心理委员应学习的内容主要包括以下几个方面：

心理健康知识

了解常见的心理问题及其表现形式，以便能够准确识别同学的心理状态。

学习心理正常与异常的区别，把握心理问题的程度与范围。

心理支持与服务

提供心理支持，帮助同学调整情绪，缓解心理压力。

倾听与理解同学的心声，给予充分的关注和支持。

鼓励同学合理宣泄情绪，并提供一些情绪宣泄的技巧，如深呼吸、冥想等。

积极引导与干预

引导同学以积极的心态面对问题，帮助他们看到问题的另一面，找到解决问题的办法。

识别心理危机，及时进行干预，学习如何在早期发现并干预心理危机。

组织与策划

组织开展心理健康教育活动，提高广大同学的心理素质和心理健康水平。

定期组织团体辅导活动，邀请专业的心理咨询师或心理老师进行指导。

在班级内部建立互助小组，让同学之间能够相互支持、相互鼓励。

沟通与协调

学习有效的沟通技巧，包括倾听、表达、引导和安抚沟通技巧。

协助调解同学间因性格、价值观等差异导致的人际冲突和困扰。

自我提升与发展

提升个人的心理素质和解决问题的能力，通过专业培训更好地识别和判断同学们的心理问题。

关注自身的心理健康，了解一些必不可少的心理知识。

危机干预与应对

学习如何进行危机干预，包括调动处于危机之中的个体自身潜能来重新建立或恢复危机爆发前的心理平衡状态的咨询技术。

通过以上学习内容，心理委员可以更好地履行其职责，有效支持和帮助同学，促进班级的和谐与团结。