闪电可以学习以下技能：

援护：

为队友提供保护，减轻其受到的伤害。

强壮：

增加自身的防御力，提高生存能力。

复苏：

在受伤后能够快速恢复血量。

舍生：

在关键时刻牺牲自己，保护队友。

坚定：

提高自身的意志力和抗压能力。

重生：

在死亡后能够复活一次。

心理暗示技术：

通过语言、图像、声音等方式影响潜意识，改变行为和思维模式。

催眠技术：

通过催眠进入潜意识状态，挖掘潜能，进行治疗和心理干预。

冥想技术：

通过冥想调节潜意识，提高专注力、记忆力和情绪状态。

快速阅读技术：

提高阅读速度和理解能力，快速获取知识。

记忆宫殿技术：

利用空间记忆法增强记忆力。

思维导图技术：

通过图形化方式组织思维，提高信息整合能力。

深度冥想技术：

通过冥想训练提高专注力和意识集中度，促进知识吸收。

建议根据具体应用场景和需求选择合适的技能组合。例如，在战斗中，闪电可以学习援护、强壮、复苏等技能以增强生存能力和保护队友；在心理辅导或自我提升方面，可以学习心理暗示、催眠和冥想等技术。