要让学习变好，可以采取以下几种方法：

保证充足的睡眠：

每天保证8小时睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝，中午坚持午睡。充足的睡眠和饱满的精神是提高学习效率的基本要求。

学习时要全神贯注：

学习到一定程度就得休息和补充能量。学习之余，一定要注意休息。学习时要全身心地投入，手脑并用。

坚持体育锻炼：

身体是学习的本钱，没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。

学习要主动：

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

保持愉快的心情：

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。和同学融洽相处，保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

明确目标和计划：

要明确你想要达到的学术或技能目标，然后制定一个实际可行的学习计划，包括时间表和具体任务，保持自律和毅力，按照计划执行。

采用有效的学习方法：

这可能包括阅读、笔记、讲解给别人听、参加讨论小组等，尝试不同的方法，找到最适合你的学习方式。

关注学习环境：

确保你的学习空间舒适、安静且无干扰，保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，以便保持清醒的头脑。

学会自我评估和反思：

定期检查自己的学习进度，看看是否达到了预期的目标。如果没有，分析原因并调整计划。要对自己的学习过程和成果感到自豪，这将有助于保持学习的动力。

改善学习方法：

找到适合自己的学习方法，这样就像勇士手中有了锐利的武器一样。要善于总结经验教训，不断调整自己的学习方法和策略，以求更好的学习效果。

与他人合作交流：

分享学习心得和体会，这样既能拓宽自己的知识面，也能提高自己的沟通能力。

提前预习和及时复习：

课前及时预习可以提前在大脑中构建一个知识的框架，等到课堂上老师讲解时就可以依托大脑中已有的框架迅速掌握重点内容。课后及时复习，防止遗忘。

通过以上方法，可以有效地提高学习效率和学习效果。建议根据自己的实际情况，选择适合自己的方法，持之以恒地努力。