在加班学习时，选择学习内容时可以考虑以下几个方面：

与工作相关的知识和技能

编程：计算机专业的程序员常常需要加班到深夜甚至通宵，以应对新工程或技术研发的需求。

设计：建筑设计需要经常加班赶方案和改图纸。

市场营销：学习市场营销技能，可以通过在线课程、教程、书籍等渠道进行学习。

语言学习：学习外语，如英语，可以通过听讲座、观看培训视频、阅读专业书籍等方式提高。

专业证书

财会证书：会计专业的学生需要考取各种证书，工作强度大，且经常需要加班处理财务事务。

法律证书：法律专业的学生需要背诵大量的法条和案例分析，工作强度大，且单身率较高。

个人兴趣和爱好

读书写字：学习读书写字等爱好，丰富精神世界，提升个人魅力。

绘画音乐：学习绘画、音乐、瑜伽等，培养个人情操和审美。

摄影：如果对摄影感兴趣，可以学习摄影技能。

健康和养生

伸展运动：在上班时间做些简单的伸展运动或者呼吸练习，保持身体健康。

行业动态和科技前沿

关注行业动态：通过阅读书籍、新闻报道、博客等了解最新的发展和趋势。

实践和研究性学习

科研项目：利用周末加班的时间进行科研项目的探索和实验，深入研究自己感兴趣的领域。

社区服务：参与社区服务和社会实践，提高实践能力和跨文化交流能力。

办公软件和技能提升

办公软件：学习新的办公软件技巧，提高工作效率。

视频剪辑：学习视频剪辑或修图，如果对自媒体或设计感兴趣。

建议

选择兴趣：选择自己感兴趣的学习内容，有助于保持工作热情和动力。

规划时间：利用周末等较为宽裕的时间进行深度学习，避免影响正常工作。

结合实践：将学到的知识和技能应用到实际工作中，提高自己的竞争力和能力水平。

通过以上建议，可以在加班学习时更高效地提升自己，为未来的职业发展打下坚实的基础。