学习散打需要准备以下物品和装备：

基本装备

拳套：用于保护手部免受受伤。

护齿：用于保护口腔，避免在实战中造成伤害。

缠手带：固定手腕，减少戳伤手腕的概率。

护裆：保护裆部，避免在实战中受伤。

沙袋（最好是吊式的）：用于练习拳法和腿法，提供阻力。

训练地垫：用于保护膝盖和脚踝，提供舒适的训练环境。

全身护具（如护头、护胸、护肘、护腿、护膝、护脚）：在对抗练习时使用，提供全面保护。

散打训练服装：舒适且不妨碍运动的服装。

运动鞋：适合散打训练的鞋子，提供足够的支撑和抓地力。

力量训练物品

跳绳：用于提高心肺功能和协调性。

绑腿沙袋：用于增强腿部力量。

哑铃和杠铃器械：用于负重健身，增强力量和体能。

其他辅助物品

饮料：保持水分，尤其在训练过程中。

毛巾：用于擦汗，保持身体干燥。

个人物品：如手机、钥匙等，以防丢失。

热身运动

在开始散打训练前，一定要进行充分的热身运动，如慢跑、跳绳、活动关节等，帮助身体预热，预防受伤。

建议

选择合适的拳馆：如果条件允许，选择一个设备齐全、教学质量高的拳馆进行学习，可以节省自己准备装备的时间和精力。

逐步增加难度：初学者应从基础训练开始，逐步增加训练强度和难度，避免过早进行高难度动作导致受伤。

注重自我保护：在训练过程中，要时刻注意自身的安全，遵守拳馆的规则，避免危险动作。

通过以上准备，你可以更好地进行散打训练，提高自己的技能水平，同时确保训练过程的安全。