参加活动的收获和体会可以从多个方面进行总结：

建立联系和交流

通过活动结识志同道合的朋友，学会与陌生人建立联系和交流。

时间管理和组织能力

学会合理规划时间和资源，提高自己的组织能力。

团队合作精神

认识到团队合作的重要性，明白个人的力量是有限的，只有与他人合作才能实现更大的目标。

自我认知和成长

参与活动可以帮助发现自己的优点和不足之处，进而提升个人的实力。

通过与他人的交流和比较，更加清楚地看到自己的优点和不足，从而在活动中不断完善自己。

拓宽视野

每个活动都有各自的特点和风格，参与其中可以领略到不同领域的魅力，增加自己的见识。

拓宽视野，了解不同领域的知识和技能，拓展思维，激发创新。

锻炼和成长

在活动中面临挑战和困难，克服这些困难可以不断提升自己的能力和素质。

通过参与活动，锻炼自己的才艺和技能，提升综合素质。

沟通和合作

学会主动沟通和合作，敢于与他人交流，发挥个人的特长，实现共同目标。

文化理解和尊重

参与活动可以了解不同文化背景的人，感受到文化的多样性和包容性，学会尊重他人的文化背景。

价值观和生活启示

通过活动，更深刻地认识到生活的价值和意义，珍惜生活，感悟生活的真谛。

专业技能提升

在活动中提升专业技能，将所学知识应用到实际工作中，巩固和提高自己的技能水平。

总的来说，参加活动不仅能够带来知识和技能的提升，还能在人际交往、团队合作、自我认知等多个方面获得宝贵的经验和成长。通过持续参与，可以不断拓宽视野，增强综合素质，为未来的发展奠定坚实的基础。