程序设计的学习内容可以总结为以下几个方面：

基础概念

学习基本的形状、结构和关系等概念，熟悉软件工程的基本原理和方法。

编程语言基础

掌握至少一门编程语言的基础语法，包括变量定义、数据类型、运算符、控制语句等。

学习函数、数组等基本编程元素。

数据结构与算法

学习栈、队列、链表、树等基本数据结构，以及排序、查找等基本算法。

设计模式与编程范式

了解不同的编程范式，如面向对象编程（OOP）、函数式编程（FP）、事件驱动编程等。

掌握一些常用的设计模式，如单例模式、工厂模式、观察者模式等。

数据库与SQL

学习数据库的基本概念、数据建模、关系型数据库管理系统（RDBMS）如MySQL、Oracle的使用，以及SQL的基本语法和常见操作。

网页设计

学习如何设计符合用户体验的网页界面，包括页面布局、导航设计、视觉效果等。

响应式设计

学习如何设计适应不同屏幕尺寸和设备的界面，以提供良好的用户体验。

版本控制与项目管理

学习使用版本控制系统（如Git）和项目管理工具（如JIRA、Trello等）。

软件工程

学习软件设计、软件测试、软件维护等方面的知识。

测试与调试

学习如何进行程序测试，包括编写测试用例、测试方法等。

操作系统与计算机组成

了解计算机的组成结构、计算机的工作原理、操作系统等基础知识。

网络与云计算

学习计算机网络的基本原理、工作原理和网络协议，了解云计算和大数据的基本原理。

自动化与DevOps

学习自动化测试工具和技术，如Selenium WebDriver、Apium、Jenkins等，了解持续集成和持续部署（CI/CD）的概念和工具。

建议从基础概念和编程语言入手，逐步深入到数据结构与算法、设计模式、数据库等高级内容，并通过实际项目或编程练习来巩固所学知识。同时，保持良好的英文基础，以便更好地理解编程语言和工具的使用。