学习英语的规律主要包括以下几点：

联系已知与未知

把不熟悉的英语知识和已经熟悉的知识联系起来，可以帮助记忆和理解新知识。

模仿与重复

模仿是学习任何语言的根本方法，包括英语。通过模仿，可以掌握发音、语调和语言结构。重复是防止遗忘的重要手段，要经常使用学过的单词和句子。

大量输入

英语学习需要大量的输入，包括听、读、看等。通过大量的听力练习和阅读英文材料，可以迅速提高英语水平。

集中学习与大量学习

学习英语应该集中时间和精力进行大量学习，而不是零散地学习。这样能够更有效地掌握知识和技能。

实用为主

学习英语应注重实际应用，学到的知识要尽快投入使用。可以通过写作、口语练习等方式将所学知识付诸实践。

培养语感

通过多听英语原声材料，如英文歌曲、电影和电视剧，培养对英语语音和语调的敏感度。同时，勇于开口说英语，通过实际交流提高口语能力。

积累词汇

词汇是英语学习的基础，每天坚持记忆一定数量的新单词，并复习旧单词。可以使用词汇本或词汇软件辅助记忆。

掌握语法

通过阅读和写作练习，掌握英语的语法规则，并将其应用于实际交流中。注意理解句子结构，避免死记硬背。

利用科技手段

现代科技工具如闪卡、词汇软件、语音识别软件等可以帮助提高学习效率。这些工具可以设计个性化的复习计划，帮助巩固记忆。

保持耐心和持续努力

英语学习是一个长期的过程，需要保持耐心和持续的努力。通过不断的练习和应用，逐步提高英语水平。

结合以上规律，可以制定出适合自己的学习计划，通过系统的学习和不断的实践，逐步提高英语能力。