学习时心情浮躁可能由多种因素引起，以下是一些常见的原因及建议：

自身性格与认知偏差

性格急躁：有些学生天生性格急躁，容易沉不住气，做事冲动，注意力容易分散。

认知偏差：对学业的认知存在偏差，可能导致学习动力不足，缺乏恒心。

学习压力与困难

学习难度：学习内容难度较大，导致学生感到挫败和烦躁。

成绩不理想：由于学习能力或方法不足，成绩不理想，久而久之产生心烦意乱和自信心丧失。

外部环境因素

家庭环境：家庭氛围、家庭教育和沟通不畅可能成为学习动力的阻力。

社会压力：社会变化和家长心态的急功近利可能影响学生，使其感到焦虑和浮躁。

生理与心理因素

荷尔蒙分泌：青少年时期荷尔蒙分泌旺盛，可能导致情绪波动和烦躁。

心理冲突：内心不想学习但不得不学习，产生心理冲突和焦虑。

健康问题

心理疲劳：长时间的学习压力和不良的家庭沟通可能导致学生心理疲劳，进一步加剧浮躁情绪。

建议

调整心态：保持积极乐观的心态，认识到学习是一个长期的过程，需要耐心和恒心。

改善学习方法：寻找适合自己的学习方法，提高学习效率，增强学习成就感。

寻求帮助：与老师、家长或心理辅导老师沟通，寻求专业的指导和帮助。

放松身心：通过运动、冥想、听音乐等方式放松身心，减轻学习压力。

明确目标：设定明确的学习目标，让自己有清晰的方向和动力。

希望这些建议能帮助你缓解学习时的浮躁情绪，更好地投入到学习中。