学习半小时后休息的原因主要有以下几点：

提高学习效率：

长时间高强度的学习会导致效率低下，适当的休息可以帮助大脑“重新整理”信息，减轻认知疲劳，恢复注意力和专注力，从而提高学习效率。

保护身心健康：

长时间的学习会给身体造成严重负担，如颈椎疾病、视力下降等。适当的休息有助于消除疲劳，预防疾病，保持身体健康。

防止过度疲劳：

当大脑某一区域的细胞工作过久，会由兴奋转为抑制，出现疲劳。如果再不休息，疲劳可能会转为过度疲劳，对大脑皮层产生损害。通过休息，可以让大脑的兴奋区和抑制区经常轮换，保持大脑功能的旺盛状态。

缓解压力：

学习压力可能会导致情绪波动和压力增加，适当的休息可以帮助缓解这些压力，使人在学习时保持心境平和。

增强记忆力：

研究表明，午睡等休息方式可以消除疲劳，提高记忆力，防止大脑被过度耗尽。

综上所述，学习半小时后休息有助于提高学习效率，保护身心健康，防止过度疲劳，缓解压力，并增强记忆力。因此，建议在学习过程中适时进行短暂的休息，以保持良好的学习状态和身心健康。