学生不学习时，可以尝试以下几种方法来调整心态和提高学习效率，而不是寻找捷径：

心理辅导与沟通

心理辅导可以帮助学生走出厌学心理，建立与家长和老师的沟通桥梁。

家长应抽出时间与孩子进行深入沟通，了解他们的内心感受，给予情感支持和关爱。

激发学习兴趣

通过阅读世界名著、参加夏令营、游学项目等活动，激发学习兴趣，增强创造力和好奇心。

利用有趣的学习工具，如互动游戏、学习软件、教育动画等，激发孩子的学习兴趣。

组织家庭学习活动，如亲子阅读、科学实验、手工制作等，让孩子在玩乐中学习。

调整学习环境

创造一个安静、整洁、舒适的学习空间，减少干扰，提高学习效果。

尝试换个环境，如图书馆、自习室，或者整理自己的书桌，改善学习氛围。

利用科学学习方法

采用“番茄学习法”来提高学习效率和质量。

运用“脑科学”和“科学记忆法”等科学方法来应对学习中的困难。

尝试“极简学习法”来具体有效地化解学习中的问题。

设定目标与奖励

与孩子一起制定学习目标，并设置一些小奖励，增强学习的动力和目标感。

培养自律与内在动力

调用自控力，激发内在动力源，克服不想学习的情绪。

设定人生目标和梦想，用积极的价值和意义来消除不想学习的想法。

转移注意力

在不想学习时，尝试进行一些与学习无关的活动，如运动、看电影、做手帐等，来转移注意力。

创造性学习

让孩子通过画画、唱歌、编故事、拍照或制作手工艺品等方式，创造性地表达自己的想法和感受，从而培养对学习的兴趣。

家长的积极参与

家长应陪伴孩子学习，给予表扬和激励，帮助孩子解决学习难题，与孩子共同探寻知识。

通过以上方法，学生可以逐步调整心态，提高学习效率，而不是寻求不切实际的学习捷径。