上网不困而学习困的现象可以从多个角度进行分析：

心理因素

兴趣差异：上网通常被视为一种娱乐活动，而学习往往被视为一种任务或责任。当人们对学习内容缺乏兴趣时，大脑的兴奋度降低，容易产生困倦感。

主动与被动：上网往往是主动选择的活动，而上课则可能是一种被动接受的过程。主动进行的活动更容易保持清醒和专注，而被动进行的活动则容易让人感到疲倦。

生理机制

大脑消耗能量：学习时，大脑需要消耗大量能量，导致血糖水平降低，从而引发困意。

单调性：学习本身是一个相对单调的活动，大脑在面对单调任务时更容易进入放松状态，进而产生困意。

环境因素

学习环境：如果学习环境较为封闭、空气流通不佳或光线昏暗，会导致缺氧和疲劳感增强。

姿势问题：长期保持同一姿势不变也会让身体疲劳，特别是坐姿不正确，如背部支撑不够或身体保持僵硬，都会加剧困意的产生。

生活习惯

作息不规律：如果长期睡眠不足或作息不规律，身体会在学习时趁机“讨债”。

饮食影响：吃得过饱或摄入过多的高糖、高脂肪食物，会让胃部血流堆积，导致困倦。同时，缺乏必要的微量元素如铁，也可能导致身体供氧变差，引发困意。

其他因素

辐射：有人认为电脑辐射可能会影响人的神经系统，导致困倦。

兴奋状态：上网时往往处于兴奋状态，而上课时则可能处于一种垂死状态，这种心理状态上的差异也会影响困倦感。

建议

调整作息：保证充足的睡眠和规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳。

改善学习环境：保持学习环境通风良好、光线充足，并适时调整坐姿，避免长时间保持同一姿势。

调整饮食：保持均衡的饮食，避免过饱或摄入过多高糖、高脂肪食物，确保摄入足够的营养。

培养兴趣：找到对学习内容的兴趣点，提高学习的积极性和主动性。

通过以上方法，可以有效地减轻学习时的困倦感，提高学习效率。