当领导询问你在培训中学到了什么时，你可以按照以下结构来回答：

感谢领导

首先感谢领导给予的培训机会，并表达出你认真学习和积极应用所学知识的愿望。

学习成果

具体阐述你在培训中学到的知识或技能，例如新的理论、实践技能、团队协作方法等。

行动计划

说明你将如何将所学应用到工作中，可以提出具体的行动计划或改进工作的建议。

表达进步

告诉领导你已经有了提升和进步的空间，并分享你在培训中取得的成绩，以显示你的学习动力和上进心。

例如：

“在培训中，我主要学习了团队合作的技巧、有效沟通的方法以及时间管理的策略。通过实际案例分析和小组讨论，我对之前一些理论知识有了更深的理解，并且对实践工作有了进一步的认识。我已经制定了具体的行动计划，打算将这些新学的知识应用到我的工作中，特别是在项目管理和团队协作方面。”

这样的回答不仅展示了你在培训中的收获，还表明了你将所学知识应用于工作的决心和计划，能够给领导留下深刻的印象。