三十岁的人可以根据自己的兴趣和职业规划选择以下几方面的学习内容：

职业技能提升

管理技能：提升领导力和团队合作能力，有助于职业晋升。

专业技能：根据职业需要，学习如数据分析、市场营销等专业技能。

金融知识：学习投资理财和财务规划，为财务安全打下基础。

软技能培养

沟通能力：提高与人交流的能力，有利于职场和人际交往。

领导力：培养领导团队的能力，提升个人影响力。

时间管理：有效安排时间，处理压力，保持身心健康。

兴趣爱好发展

新技能：如学习一门外语、编程、健身或烹饪，丰富个人生活。

艺术技能：如绘画、音乐或舞蹈，提升审美和创造力。

生活技能学习

健康知识：学习营养学和健身训练，关注个人健康。

烹饪技能：学习制作中西餐点，提升生活质量。

特定行业技能

新能源汽修：随着环保理念的深入人心，新能源汽车市场正在快速崛起，学习新能源汽修技术是一个不错的选择。

电工：电工是一个应用广泛的职业，学习电工技能可以在多个领域找到就业机会。

PLC编程：掌握工业自动化系统的核心技术，对于想要进入工业自动化领域的人来说，是一个非常不错的选择。

焊接技术：焊接是许多制造业领域的基础技术，学习焊接技术可以在这些领域找到稳定的工作机会。

创业与投资

商业管理：学习商业管理、市场营销、财务规划等相关知识，了解投资理财也是重要的生活技能。

心理学与人际关系

心理学：了解心理学知识，提升自我认知和人际关系处理能力。

形象设计

形象设计：学习形象设计，提升自信和外在形象。

这些学习内容不仅有助于提升个人职业竞争力，还能丰富个人生活，增强身心健康。建议根据个人实际情况和长期职业规划，选择适合自己的学习路径和课程。