学习英语的规律主要包括以下几点：

模仿与重复：

模仿是学英语的根本方法，通过大量模仿可以快速掌握发音和语言结构。重复是学习的关键，只有通过不断的重复才能巩固记忆。

大量输入：

英语学习需要大量的输入，包括听、读、看等多种形式，以积累词汇和表达方式。

集中学习与大量学习：

学习英语应该集中时间和精力进行大量学习，而不是零散地学习，这样能更有效地掌握知识。

及时应用：

将学到的英语知识及时应用到实际交流中，防止遗忘，并通过使用来加深记忆。

遵循语言学习的自然顺序：

英语学习应遵循听说读写的顺序，先听先说，再逐步扩展到读和写。

建立良好的学习习惯：

定期复习、预习和持续实践是学习英语的重要习惯，有助于形成稳定的学习节奏和效果。

设定适当的学习目标：

根据个人的英语水平设定“i+1”的学习目标，即稍微超出当前水平的目标，以保持学习的动力和效率。

热爱与毅力：

对英语的热爱和坚持不懈的毅力是学习过程中的重要动力，比单纯的毅力更为关键。

结合以上规律，学习者可以制定适合自己的学习计划，保持积极的学习态度，并通过不断的实践和复习来提高英语水平。