晚上学习无聊时，可以尝试以下几种方法来打发时间，同时保持学习效率：

制定学习计划

在开始学习之前，先制定一个明确的学习计划，包括要完成的任务和目标。这样可以让你更有针对性地学习，避免感到无聊。

缩短学习时间

如果感到特别累，可以尝试缩短每次集中精力学习的时间。例如，学习半小时后起身活动5到10分钟，或者看看电视放松一下。

减少干扰

尽量减少学习时的干扰，比如关闭手机或改为静音，避免使用QQ等聊天工具，保持学习环境的整洁。

更换学习内容

如果对当前的学习内容感到无聊，可以尝试换一门课程或学习材料，这样可以让大脑得到休息，同时保持学习的乐趣。

听轻音乐或自然声音

听一些轻音乐或自然声音，如雨声、海浪声等，可以帮助你放松心情，提高学习效率。

做运动

适当的运动可以促进血液循环，提高注意力和学习效率。可以在学习间隙进行简单的伸展运动或散步。

与朋友交流

和同学或朋友聊聊天，分享学习心得或讨论有趣的话题，这样可以放松心情，同时也能拓宽视野。

整理房间

整理房间可以让环境变得整洁舒适，有助于提高学习效率。同时，整理房间也可以让你暂时忘记烦恼，心情变好。

尝试新事物

如果对某个领域感兴趣，可以尝试学习一些新的知识和技能，比如编程、设计、摄影等。这样不仅可以丰富自己的生活，还能提升自己的综合能力。

睡觉

如果以上方法都无法让你感到放松，那么最好的选择就是睡觉。充足的睡眠有助于恢复精力，提高第二天的学习效率。

希望这些建议能帮助你更好地安排晚上的学习时间，提高学习效率。