在家学习的技术有很多种，可以根据个人兴趣和需求来选择。以下是一些推荐的学习技术：

烹饪技术：

烹饪不仅能够提升厨艺，还能培养耐心和专注力。可以通过学习制作各种美食，让家人和朋友品尝到你的手艺。

编程：

编程是一项有趣且实用的技能，可以帮助你创建自己的应用程序，也可以为其他程序员提供帮助。学习编程可以开拓视野，提升逻辑思维能力。

绘画：

绘画是一种能够抒发内心情感、展现创意和想象力的艺术活动。通过绘画，可以提升审美和观察力。

摄影：

学习摄影可以让你更深入地了解科技和艺术，开拓视野。可以通过拍摄照片来记录生活中的美好瞬间。

维修技术：

学习一些基本的维修技术，如家电维修、电脑维修等，可以在家里自己解决一些常见问题，不需要请别人。

养殖技术：

如果在农村或有条件，可以学习一门养殖技术，如养鸡、养鸭、养牛等。这不仅可以增加收入，还能培养责任心和耐心。

语言学习：

学习一门新语言可以拓展词汇量和世界观，还可以更好地理解其他文化。网络上有很多学习语言的课程和资源，适合自学。

设计技术：

学习电脑设计、平面设计、UI/UX设计等技能，可以通过网上找一些学习视频的网站，跟着学。

网络爬虫：

学习网络爬虫技术可以帮助你从互联网上收集和分析数据，为商业或科学研究提供支持。

办公软件：

学习Excel、Word、PPT、WPS等办公软件，可以提升工作效率和文档处理能力。

选择适合自己的学习技术，结合自己的兴趣和实际情况，可以更好地在家中进行学习和提升。