学习毛笔字主要涉及以下几个方面：

笔法和字法

笔法：掌握如何创造理想线条的用笔方法，包括提、按、顿、挫等运笔动作。

字法：学习如何合理安排字的结构，包括比例关系、呼应关系和空间分布。

基本字体

楷书：作为汉字书法中最为基础和规范的一种字体，楷书笔画稳重，结构严谨，是学习毛笔字的必备基础。

隶书：字体呈宽扁形，讲究“蚕头燕尾”和“一波三折”，适合初学者入手。

行书和草书：在掌握楷书和隶书的基础上，可以逐渐学习这两种更高级的书体，它们更加考验书写者的笔法功力和书写技巧。

临帖

临帖是练好字的必需手段，通过临摹古代名家的作品，可以学习到不同书家的风格特点和书写技巧。

审美能力

提高书法审美能力需要多看书法历史上的名作和高水平展览，进行比较分析，从而提升自身审美和对书法的理解。

恒心与毅力

学习毛笔字需要持之以恒，戒骄戒躁，不能一曝十寒。

文化素养

毛笔字不仅是一项技艺，更是对传统文化的传承。学习书法可以帮助我们更加深入地理解汉字的美学，提升文化素养。

墨法

墨法在毛笔字书法中常常被忽视，但实则能为作品增添独特的韵味。掌握浓、淡、枯、润等墨法，可以使作品更具艺术感染力。

综上所述，学习毛笔字不仅在于掌握具体的书写技巧，还在于培养审美能力、耐心和毅力，同时传承和弘扬中国传统文化。通过系统学习和不断实践，可以逐步提升书法水平，领略书法艺术的魅力。