高中学习内容主要包括以下学科：

必修课程

语文：包括中国古代文学、现代文学、外国文学以及写作等，提高阅读理解和写作能力。

数学：涵盖代数学、几何学、概率与统计、微积分等内容，培养逻辑思维和解决问题的能力。

英语：学习语法、词汇、听力、口语、阅读和写作等方面，培养学生的综合英语运用能力。

物理：研究自然现象及其规律，包括力学、电磁学、热学、光学和原子物理学等。

化学：研究物质的组成、性质、结构和变化规律，涉及无机化学、有机化学、分析化学和化学实验等。

生物：研究生命现象及其规律，包括细胞生物学、遗传学、生态学和人体解剖生理学等。

历史：研究人类社会过去事件及其发展过程，可能包括世界史、中国史以及其他国家或地区的历史。

地理：研究地球表层自然现象和人文现象分布、发展及其相互关系，包括自然地理、人文地理和区域地理等。

政治：学习经济学、马克思理论等哲学性的内容，比较抽象。

选修课程

信息技术：培养学生的计算机操作和应用能力。

音乐、 美术：培养学生的艺术素养和审美能力。

体育：提高学生的身体素质和运动技能。

实验技术：增强学生的实验操作能力和科学探究能力。

心理学：帮助学生了解心理健康和个体发展。

其他课程

课外活动：如社团活动、社会实践等，丰富学生的课余生活，提升综合素质。

建议

高中学习内容较为繁重且深入，建议学生合理安排时间，注重基础知识的掌握和思维能力的培养。同时，可以根据自己的兴趣和特长选择选修课程，为未来的学业和职业发展打下坚实的基础。