对于一年级学生来说，以下几种运动是比较适合的：

跳绳：

跳绳是一项简单而有效的运动，可以锻炼孩子的弹跳力和心肺功能，同时有助于提高协调性和灵敏性。

篮球：

篮球是一项综合性的集体运动，可以锻炼孩子的跑动能力、团队合作意识和竞争意识，非常适合一年级学生。

足球：

足球同样是一项集体运动，有助于培养孩子的团队合作精神和身体协调性，同时还能提高免疫力。

乒乓球：

乒乓球被称为中国的“国球”，适合一年级学生学习，可以锻炼孩子的反应速度和手眼协调能力，同时培养坚韧不拔的性格。

跑步：

跑步是一项基础运动，有助于提高孩子的耐力和体能，适合作为日常锻炼项目。

游泳：

游泳是一项全身运动，可以锻炼孩子的身体协调性和心肺功能，但需要在安全的环境中进行，并配备合适的游泳装备。

拔河：

拔河是一项有趣的团队合作活动，可以培养孩子们的团队意识和互助精神。

寻宝游戏：

寻宝游戏可以锻炼孩子的身体协调性和观察力，同时增强团队合作精神。

舞蹈：

舞蹈不仅有助于锻炼身体，还能培养孩子的节奏感和审美能力。

武术：

武术可以锻炼孩子的身体柔韧性和力量，同时培养自信心和自我控制能力。

建议

选择适合一年级学生的运动项目时，应考虑孩子的兴趣和身体条件。可以先从孩子感兴趣的运动开始，逐渐增加运动强度和复杂性。此外，建议在专业教练的指导下进行运动，确保安全和效果。