学习排球首先应该学习以下内容：

基本规则和术语：

了解排球的比赛方式、得分规则、发球和接发球的规则等，以及熟悉排球术语，如垫球、传球、扣球、拦网、发球失误等。

基本姿势和移动技巧：

学习正确的排球站姿，包括脚的位置、身体重心、臂部位置等，并掌握基本的移动技巧，如准备姿势、脚步移动、跳跃等。

发球和接发球：

练习发球，包括上手发球和下手发球，注意发球的力量、方向和高度，并学习如何接住对方发来的球，并将其传递到二传手或防守队员手中。

垫球和传球：

从原地垫球开始练习，逐渐过渡到两人一组的对垫练习，学习双手持球姿势、手指触球部位和传球时的发力顺序，进行近距离和远距离的传球练习。

扣球和拦网：

练习扣球，注意扣球的力量、方向和高度，以及起跳的时机和动作，并学习拦网的技巧，包括拦网的位置、时机和力量。

体能训练：

增强身体素质，如弹跳力、臂力、耐力和速度，进行有氧和无氧运动，提高身体的整体素质和反应能力。

实战练习：

与他人进行实战练习，体验比赛中的各种情况，如进攻、防守、配合等，并参加排球比赛，检验自己的技能，并学习其他球员的技巧和战术。

接受指导和反馈：

寻求教练或经验丰富的球员的指导和反馈，找出自己的不足和错误，及时进行调整和改进。

持续学习和提高：

观看教学视频，学习专业选手的技巧和动作，阅读相关书籍和文章，了解排球运动的最新技术和战术。

建议从了解基本规则和术语开始，逐步掌握各项基本技术和体能训练，通过实战练习和接受指导来不断提高自己的排球水平。