学习推拿首先需要掌握以下内容：

中医基础理论：

包括阴阳五行学说、脏腑经络理论、气血津液理论等，这些理论有助于理解人体生理病理机制，从而更准确地定位按摩穴位和选择适合的推拿手法。

经络穴位知识：

学习经络的循行路线和穴位的定位方法，通过书籍、图谱、视频等多种方式加深理解，并通过实践不断加深记忆。

推拿基本手法：

熟练掌握推、拿、按、摩、揉、搓、捏、抖等常用手法，了解每种手法的操作要领、适用范围、力度、速度、方向及作用层次。

人体解剖学和生理学：

了解人体结构和功能，包括骨骼系统、肌肉系统、神经系统等，有助于准确找到穴位和经络，以及理解不同器官的位置和功能。

实践操作：

通过大量的实践操作，将理论知识运用到实际中，逐渐积累经验。观察患者的反应，了解不同手法的效果，并灵活应对各种病情和患者。

职业道德与沟通技巧：

学习推拿师的职业道德规范，提高与患者的沟通能力，这对于建立良好的医患关系和提高治疗效果非常重要。

持续学习与研究：

中医推拿是一门不断发展的学问，需要不断学习新的理论知识，关注最新的研究成果，并参与学术交流和研讨，以保持专业知识的更新。

建议先选择针灸推拿学专业或中医学专业进行系统学习，这些专业会涵盖上述所有内容，为学习推拿打下坚实的基础。同时，寻找经验丰富的中医师进行观察和模仿，通过自我实践不断提高自己的技能。