老年学习的内容非常广泛，涵盖了多个领域和主题。以下是一些主要的学习内容：

基础课程

经济学原理

社会学原理

社会调查与研究方法

社会统计方法--SPSS应用

专业课程

老年学概论

社会老年学

老年人口学

老年经济学

老年保障学

老年教育学

家庭老年学

老年心理学

衰老生物学

老年护理学

老龄工作管理

国外老年学研究新进展

比较老年学

健康与保健

营养与保健

健康知识

心理健康

烹饪与烘焙

健身与运动（如太极拳、瑜伽、游泳）

艺术与手工

绘画、书法、音乐、舞蹈等艺术形式

手工制作（如编织、剪纸、陶艺）

科技与文化

计算机与互联网使用（如智能手机、平板电脑、社交媒体）

科技知识（如智能手机使用、社交媒体操作、网络购物）

文化知识（如历史、艺术、文学与创作）

社交与心理学

社交技巧

心理学与哲学（如了解人生的意义和价值，增强审视问题和思考的能力）

金融与养老规划

金融知识（如理财规划、退休金管理）

养老规划

其他兴趣课程

摄影与旅行

交谊舞、广场舞、民族舞、秦腔唱腔、秦腔表演、模特形体、中医基础、中医保健等

老年学习的形式也多种多样，包括各种讲座、学习班、老年学校、老年学院和老年大学等。这些学习形式不仅丰富了老年人的生活，还帮助他们保持积极的生活态度，提升认知能力，改善情绪状态，增强应对压力的能力，提高生活满意度。

总的来说，老年学习的内容非常丰富多样，可以根据个人的兴趣和需求选择不同的课程和学习形式。