宅女可以选择的专业和兴趣非常多样，主要取决于个人的兴趣和职业规划。以下是一些建议：

会计专业：

适合留学澳洲，获得好学历和移民的机会。澳洲会计硕士毕业生起薪高，接近7万澳元。

金融专业：

适合有志于在美国学习商科的宅女，与“钱”相关，社会对金融人才需求大。

计算机专业：

适合信息时代的宅女，有广阔的发展潜力。计算机技术让远程工作成为可能。

动漫专业：

适合对日本动漫文化感兴趣的宅女，日本动漫产业成熟，提供众多就业机会。

教师专业：

适合留学加拿大，教育是传授知识、培养人才，适合腼腆内向的宅男宅女。

UI设计、室内设计、平面设计、电子商务：

这些专业对女孩子来说是相对不错的热门专业，就业薪资高，环境优美。

自学新语言：

如英语、日语等，可以在找工作时多一个加分项并且出路更多。同时也可以做一些翻译的兼职。

摄影：

学会拍照不但可以提升自己的审美感，还能够学习多一种新技能。可以先从使用手机拍摄，再入手相机学习更进阶的拍摄技巧。

英语阅读：

在家期间可以通过阅读提升英语能力，同时吸取新知识。

Photoshop/设计：

学会使用Photoshop来做设计，可以帮助提升自己，并且可以接一些简单的设计兼职。

身材管理/运动：

如瑜伽、跑步、健身等，保持身体健康。

兴趣爱好：

如种花养鸟、画画、书法、乐器、运动、手工编织、缝纫等，这些都可以培养耐心和责任感，同时美化家居环境，陶冶情操。

编程语言：

如Python，提高逻辑思维能力和应对未来技术发展的能力。

写作：

练习写作，提升表达能力和思维深度。

健身：

护肤健健身，内外兼修。

社会实践：

参与社团活动、志愿者服务等，培养团队合作能力和领导力，为社会做出贡献。

根据以上建议，宅女可以根据自己的兴趣和职业规划选择合适的专业和兴趣进行学习。无论是追求职业发展还是个人兴趣，持续学习和提升自己都是非常重要的。