渗透测试中常用的编程语言包括：

Python：

因其易读性和广泛的库支持，Python是渗透测试领域最受欢迎的编程语言之一。它可以用于自动化脚本、后门、漏洞利用和网络扫描器等工具的开发。

C/C++：

C语言因其接近硬件的操作能力和对系统资源的高效控制而受到渗透测试者的青睐。C/C++可以用于编写系统工具和漏洞利用代码，是构建操作系统、编写驱动程序和理解内存管理的基石。

JavaScript：

虽然主要用于前端开发，但JavaScript在渗透测试中也非常重要，尤其是在执行基于浏览器的攻击（如XSS和CSRF）时。掌握JavaScript能够帮助渗透测试者构建和识别工作在客户端的攻击代码。

PHP：

PHP是一种流行的服务器端脚本语言，常用于网站和Web应用程序的开发。在渗透测试中，PHP的语法和特性也需要了解，尤其是在进行Web应用渗透测试时。

Bash：

Bash是一种常见的Unix/Linux下的脚本语言，可以用于编写各种自动化工具和脚本。在渗透测试中，Bash脚本可以用于编写批量化任务、快速扫描和自动化配置等方面。

Ruby：

Ruby是一种灵活且易于学习的编程语言，也有很多用于渗透测试的工具和库。Ruby的特性和语法使得它成为了许多流行渗透测试框架（如Metasploit）的首选语言。

PowerShell：

PowerShell是Windows系统上一种强大的脚本编程语言，渗透测试人员经常使用它来编写脚本以执行各种Windows操作系统的攻击和测试。

Java：

虽然Java不是渗透测试中最常用的语言，但了解它对于执行某些类型的攻击和渗透测试任务也是有帮助的。

根据具体需求选择适合的语言进行学习和应用是很重要的。例如，对于初学者来说，Python是一个很好的起点，因为它简洁易学且有丰富的库支持。而对于需要进行底层系统操作或性能要求较高的任务，C/C++可能更合适。Web应用渗透测试人员则需要重点学习PHP和JavaScript。