对于初学者来说，以下几种舞蹈比较容易上手，适合入门学习：

街舞

Breaking（霹雳舞）：技巧性较强，起源于美国70年代，但基础动作相对简单，容易上手。

Poppin（机械舞）：通过肌肉快速收缩产生震动效果，动作丰富，但初学者可以从基础动作开始学习。

Hip-Hop（嘻哈舞）：动作简单，易于学习，适合大众。

社交舞

恰恰：节奏鲜明，动作简洁有力，容易掌握。

伦巴：起源于古巴，强调舞者之间的情感交流，动作相对简单。

牛仔：起源于美国，动作富有弹跳感，节奏快速，容易上手。

拉丁舞

拉丁舞的基本技巧要求相对较低，适合初学者学习，且时间短见效快。

现代舞

强调个性解放和创新精神，动作自由多变，适合初学者入门。

爵士舞

是一种自由且富有表现力的舞蹈形式，注重身体的协调性和表达力，适合任何年龄段的学习者。

民族舞

民族舞蹈动作轻柔且安全，容易逐渐掌握，适合广大群众学习。

肚皮舞

主要特点是腹部和臀部的波浪型动作，对身体的要求不高，适合各个年龄段的人学习。

建议

选择哪种舞蹈进行学习，可以根据个人的兴趣和目标来决定。如果希望快速上手并在短时间内看到效果，可以选择 拉丁舞或 社交舞。如果对节奏和表现力有较高要求，可以考虑 街舞或 爵士舞。对于喜欢民族文化和柔美风格的，可以选择 民族舞或 肚皮舞。