学习和感情可以并存，但需要做到适可而止，保持理智和自律。以下是一些建议：

保持适度的平衡：

在享受与心爱之人相处的时光时，也要确保不会忽视学习。可以通过合理安排时间，确保上课专心听讲，从而在学习和感情之间找到平衡。

将感情转化为动力：

将爱情或友情转化为学习的动力，互相激励，共同进步。当取得好成绩时，可以奖励自己，从而增强学习的积极性和动力。

避免沉迷：

无论是学习还是感情，都要避免过度沉迷。要有责任心和事业心，做到兼顾，这样才能在两个方面都能取得好成绩。

享受学习过程：

学习本身可以带来快乐和成就感。将学习视为一种探索和成长的过程，享受其中的乐趣，这样可以在学习中找到持久的快乐。

合理安排时间：

在学习和娱乐之间合理安排时间，避免因为娱乐而忽视学习，也要确保有足够的时间休息和放松，以保持良好的学习状态。

综上所述，学习和感情可以并存，但需要自律和理智，通过合理安排时间和保持积极的心态，可以实现两者的双赢。