学习以下几种急救技能可以在紧急情况下救命：

心肺复苏术（CPR）

步骤：

1. 确认患者无意识和呼吸，立即拨打120并寻求帮助。

2. 将患者平躺在硬质表面上，进行胸外按压（按压位置在两乳头连线中点，深度5-6厘米，每分钟100-120次）。

3. 按压30次后，进行2次人工呼吸（口对口，每次吹气1秒，观察胸腹部起伏）。

4. 重复上述步骤，直到患者恢复意识或专业急救人员到达。

海姆立克急救法

成人：

站在患者背后，双臂环绕腰部，一手握拳置于肚脐上方，另一手包裹拳头，快速向上冲击腹部。

自救：

将手放在腹部，用力向上挤压，重复此动作至异物排出。

婴幼儿：

让宝宝头朝下，身体依靠在大人膝上，一手支撑头颈部，另一手拍击背部两肩胛骨之间。

人工呼吸

步骤：

1. 将患者平躺在硬质表面上，清除口腔异物。

2. 用一只手捏住患者鼻子，另一只手捏住下巴，口对口进行人工呼吸，每次吹气1秒。

胸外心脏按压

步骤：

1. 将患者平躺在硬质表面上，双手掌根重叠放在胸骨中、下1/3交界处。

2. 双臂伸直，垂直向下用力按压，每分钟100-120次，深度5-6厘米。

外伤止血

方法：

使用干净的纱布、毛巾等直接压迫在出血部位，一般持续10分钟左右。

识别和启动急救

步骤：

1. 判断患者意识和呼吸，轻拍肩膀并大声呼喊。

2. 拨打120急救电话，并寻求周围人的帮助。

3. 确认患者无呼吸或呼吸不正常时，立即开始心肺复苏。

这些急救技能在紧急情况下非常有用，建议多加学习和练习，以便在关键时刻能够挽救生命。