大学自习的内容可以包括以下几个方面：

专业课程知识

阅读专业书籍，加深对专业知识的理解和记忆。

复习和预习课堂内容，巩固知识点，提前了解难点和重点。

完成科目作业，提升学术能力和应对考试。

英语能力提升

听录音、背单词，提高词汇量，为英语等级考试（如四六级）做准备。

阅读英文原版读物，提升英语阅读能力。

职业资格证书备考

备考英语等级证书（如托福、雅思等）。

备考职业资格证书（如教师资格证、会计证、二级建造师证等）。

学习计算机相关证书（如计算机等级证书、编程语言证书等）。

兴趣爱好培养

学习乐器、舞蹈、摄影等，丰富大学生活，培养个人气质和自信心。

阅读课外书

阅读可以拓宽知识面，提升综合素养，为写论文或项目报告积累素材。

软技能提升

学习社交礼仪和演讲口才，提升个人魅力和领导力。

培养良好的时间管理习惯，提升自我学习能力和解决问题的能力。

拓展知识面

学习小语种（如日语、德语、法语等），为未来的职业发展和文化交流做准备。

了解其他领域的知识（如经济、管理、法律等），拓宽视野。

学术活动和讨论

参加学术讲座，了解专业领域的最新动态和知识。

小组讨论，进行学习讨论和知识交流。

读书分享，交流阅读心得和体会。

个人研究项目

利用自习时间进行个人研究项目或学术相关的工作。

社交和休闲

与同学交流和社交，分享有趣的事情或准备社团活动。

保持精力，保证充足的睡眠，以便晚上能继续学习。

大学自习不仅是为了巩固课堂所学知识，更是为了全面提升个人能力、拓宽知识面和培养综合素质。建议学生充分利用自习时间，制定合理的学习计划，兼顾专业知识和软技能的提升。