如果你觉得自己什么都不会，以下是一些建议帮助你开始学习：

确定兴趣方向

考虑你的兴趣和爱好，选择与之相关的技能进行学习。例如，如果你喜欢美食，可以学习烹饪；如果你对汽车感兴趣，可以学习汽车维修。

选择实用性强的技能

选择一些实用性强的技能，如IT技术、汽车维修、美容美发、家政服务等，这些技能容易找到工作并且有较好的收入前景。

利用在线资源

利用网络课程、教程、论坛等资源自学。例如，可以通过Coursera、Udemy、YouTube等平台找到适合自己的学习材料。

实践操作

动手实践是学习技能的重要方式。尝试找一些实践机会，如做兼职、参与项目等，通过实际操作来提升技能。

建立自信

不要因为自认为自己什么都不会而气馁，每个人都是从基础开始学习的。培养自信，相信自己能够逐步掌握新技能。

调整心态

保持积极的心态，相信自己能够逐步掌握新技能。记住，学习是一个逐步的过程，不要期待一蹴而就。

寻求帮助

如果你感到学习上有困难，不要害怕寻求帮助。可以向老师、同学、家长或其他专业人士寻求帮助，解决问题。

分解目标

将学习目标分解成小目标，一步一步地完成，避免一次性完成大量的学习任务。这样可以让自己更加有信心和动力去完成学习任务。

制定计划

制定一个合理的学习计划，包括学习时间、学习内容、复习时间等。按照计划去学习，可以让自己更加有条理和效率。

适当休息

在学习过程中，适当休息一下，可以让自己更加放松和精力充沛。例如可以听音乐、散步、休息一下眼睛等。

找到兴趣

找到学习的兴趣，让自己对学习有更多的热情和动力。可以尝试将学习内容与自己的兴趣爱好结合起来，例如学习英语时可以看一些英文电影或听一些英文歌曲等。

通过以上方法，你可以逐步找到自己的兴趣和方向，并有效地提升自己的技能。记住，学习是一个持续的过程，需要耐心和坚持。