女孩学习编程并没有一个固定的最佳年龄，因为每个人的兴趣和能力发展都是不同的。不过，可以根据不同年龄段的特点，提供一些建议：

幼儿阶段（3-6岁）

3-5岁：可以通过简单的逻辑游戏，比如拼图或积木游戏，让孩子在游戏中自然接触到排序、分类等基本编程概念。

4-6岁：孩子对新鲜事物充满好奇，这是培养兴趣的黄金期。可以通过图形化编程工具，比如ScratchJr，让孩子用简单的拖拽操作创建动画和小游戏，激发他们的创造力和逻辑思维能力。

小学阶段（6-12岁）

6-7岁：可以开始接触编程概念，通过游戏化的编程教育激发兴趣，例如使用积木式编程工具。

7-9岁：具备了一定的抽象思维能力，可以引入稍微复杂一些的编程内容，比如Scratch或其他入门级图形化编程工具。

9-12岁：可以学习一种易于学习的编程语言，例如Python，它的语法简单，非常适合编程入门。

初中阶段（13-15岁）

可以开始接触一些文字化编程语言，如Python、JavaScript等，这些语言广泛应用于网站开发、数据分析等领域，为以后更深入的学习打下基础。

高中阶段（16-18岁）

可以学习更复杂的编程语言和相关技术，如Java、C++、HTML/CSS等，并通过参加编程竞赛、项目实践等活动来提高自己的编程水平。

大学及之后

如果选择计算机科学或相关专业，将有更多机会系统地学习编程和计算机相关知识。可以选择选修一些高级编程语言、算法和数据结构等专业课程，同时通过实习或参与开源项目等方式积累实践经验。

建议

尽早开始：如果孩子对编程有浓厚的兴趣，尽早开始学习编程可以帮助他们建立坚实的基础和兴趣。

选择合适的工具：根据孩子的年龄和兴趣选择合适的编程工具和语言，让孩子在玩乐中学习。

注重实践：多参与编程项目和实践活动，培养孩子的实践能力和解决问题的能力。

保持耐心和鼓励：编程学习需要时间和耐心，家长和老师应给予孩子足够的鼓励和支持。