美是一种主观感受，它包括外在美和内在美。外在美是指事物的外观、形式和色彩等方面的美感，如自然景观、艺术品等；内在美则是指事物所具有的精神品质、道德观念等方面的美感，如人的品德、才华等。要认识美，需要培养自己的审美能力，这包括学习艺术、文化、历史等方面的知识，提高自己的品味和鉴赏力，要学会从不同角度和层面去观察和欣赏事物，发现其独特的美，并保持一颗敏感、热爱生活的心，关注身边的美好事物，让美成为生活的一部分。

具体来说，学习美学的基本知识，了解美的定义、美学的作用以及美的基本结构和表现形式，可以帮助我们更好地认识和欣赏美。同时，了解不同文化背景下的审美观念，并根据个人情况进行调整，也是认识美的重要途径。

此外，美的标准是多元的，可以是大而宏伟的、典雅而高贵的，也可以是小而精致的、简单而优美的。美的感受因人而异，但无论如何，保持一颗发现美、感悟美的心，是学习美的关键。

综上所述，学习美不仅仅是欣赏和追求美，更是在生活中践行美的价值，要将美的观念融入日常生活中，做到诚实守信、关爱他人、勤奋进取等，这样才能真正实现美的价值观。