李子柒在这三年里专注于学习和实践多种传统文化技艺，具体包括：

拜访非遗传承人：

她走访了全国20多个省市，拜访了超过100位非遗传承人，深入了解传统工艺背后的故事和文化价值。

学习蓝印花布技艺：

在南京南通学习蓝印花布技艺，并与传承人建立了深厚的情谊。

掌握中国漆器制作：

她发布了以“中国漆器”为主题的短视频，展示了漆器制作的独特工艺，并分享了四年磨砺技艺的经历。

学习蜀锦制作：

她制作了以蜀锦为主题的短视频，展示了从缫丝到编织的全过程，并分享了自己学习钢琴的经历。

学习木活字印刷：

她花3个月时间学习木活字印刷技术，并拜访了国家非遗东源木活字印刷术的传承人。

研究传统手工艺：

她精心研究传统手工艺，将更多濒临失传的技艺重新挖掘和展现。

学习绘画和书法：

她提升自己的艺术修养，学习绘画和书法。

参与公益活动：

她参与公益活动，为乡村发展贡献自己的力量。

尝试种植稀有农作物：

她探索生态农业的可能性，种植一些稀有的农作物。

学习拍摄和剪辑技巧：

她提高自己作品的质量，学习拍摄和剪辑技巧。

研究不同地区的民俗文化：

她将不同地区的民俗文化融入到自己的创作中。

亲手制作传统手工艺品：

她亲手制作传统手工艺品，送给身边的亲朋好友。

练习瑜伽和冥想：

她保持身心的宁静与健康，练习瑜伽和冥想。

收集民间故事和传说：

她为创作提供更多素材，收集民间故事和传说。

学习中医知识：

她了解养生之道，并运用到生活中。

参与乡村建设：

她参与乡村建设，为改善乡村环境出一份力。

通过这些学习与实践，李子柒不仅传承和弘扬了中华传统文化，还通过她的视频作品让更多人了解和喜爱这些传统技艺。