在当今快速变化的社会中，现代人需要学习以下几方面的知识和技能：

信息技术和数字化技能

编程技能：掌握至少一种编程语言，了解软件开发的基本流程。

数据分析：学习如何收集、处理和分析数据，使用数据分析工具。

信息素养：培养获取、评估和利用信息的能力，适应信息爆炸的时代。

语言沟通能力

英语：作为全球通用语言，掌握英语是必不可少的技能。

其他外语：根据个人职业和兴趣，学习其他外语以拓宽国际视野。

职场竞争力

专业技能：深入理解和掌握所在领域的基本理论、实践方法和最新研究动态。

软技能：包括批判性思维、创新能力、沟通能力、团队协作能力和领导力。

行业知识：及时了解所在行业的最新动态和发展趋势，掌握与工作相关的专业软件操作技能。

终身学习理念

自主学习：培养自主学习和终身学习的习惯，保持对新知识、新技能的渴望和好奇心。

跨界知识：掌握不同领域的知识，形成全面的认知体系，促进创新思维。

个人生活与兴趣

多样化学习：根据个人兴趣爱好选择学习内容，如摄影、绘画、音乐、编程等。

时间管理：学习如何有效管理时间，提高工作效率和生活质量。

健康与养老

健康知识：了解基本的健康知识和保健方法，保持身心健康。

养老知识：随着人口老龄化，了解养老相关的知识和技能也很重要。

法律与道德

法律知识：掌握基本的法律法规，了解自己的权利和义务。

道德素养：培养良好的道德观念和价值观，遵守社会公德。

综上所述，现代人需要学习的知识和技能非常广泛，既包括专业技能和职场竞争力，也包括信息技术、语言沟通、终身学习理念、个人生活、健康养老以及法律道德等方面的内容。通过不断学习和提升自己，可以更好地适应社会变化，实现个人价值和社会进步。