成绩中等的学生在提高学习成绩时，可以注意以下几个方面：

建立适合自己的学习计划

根据自己的学习情况和特点，制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和学习目标，以提高学习效率。

注重学习方法和技巧

选择适合自己的学习方法，如笔记法、思维导图法等，并利用各种学习技巧，如记忆技巧、解题技巧等，提高学习效果。

保持良好的学习习惯

保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜学习。同时，要注重课堂学习，认真听讲，积极思考，课后及时复习。

利用资源

利用学校、老师、同学和网络等资源，进行交流和讨论，解决学习中的问题。

保持良好的心态和积极的态度

保持冷静和乐观的心态，对待学习中的困难和挑战，有积极的态度，不畏难，不气馁。

注意力的训练

在刷题练习中很关键，中等学生和优等生的差距就是在专注度上，只要注意力训练好了，就能和优等生缩短学习差距。

回归课本，找准学习方向

以课本为主，配套课本上的习题，再以中等题、简单题为辅，逐渐吃透课本，信心也会随之渐渐提高。

努力很重要，但效率更重要

不要急于求成，总想着拼时间，盲目努力学习。平时要注意对各种题型要加强总结，形成比较完善的知识体系结构，学会精做题和题后思考。

建立错题本

将做错的难题整理上去，定期回顾，加深对知识点的理解和运用。

尊重自己的生物钟

在了解了自己的最佳学习时段之后，将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

黄金时间来记忆

抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。

对照计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，并按计划办事，根据检查结果及时调整修改计划。

学习要有时间限制

在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。

通过以上这些方法，成绩中等的学生可以逐步提高自己的学习成绩。建议学生根据自己的实际情况，选择适合自己的学习策略，并持之以恒地执行。