青年大学习的课程内容非常丰富，涵盖了多个方面，具体包括：

新时代中国特色社会主义思想概论：

介绍新时代中国特色社会主义思想的重要意义和基本内容。

中国历史与现实：

回顾中国历史，深入探讨中国的性质、宗旨和使命。

新时代中国特色大国外交：

介绍中国特色大国外交的基本方针、主要内容和实践成果。

中国特色制度优越性：

分析中国特色制度的优越性和特点，探讨发展路径。

中国特色大国崛起的历史逻辑：

探讨崛起的历史逻辑和发展趋势，分析内外因素。

中国特色文化建设：

介绍文化建设的基本方针、主要内容和实践成果，探讨发展路径。

中国特色生态文明建设：

介绍生态文明建设的基本方针、主要内容和实践成果，探讨发展路径。

中国特色法治建设：

介绍法治建设的基本方针、主要内容和实践成果，探讨发展路径。

此外，青年大学习还注重引导青年学习红色知识，传承红色基因，提高思想素质，热爱国家，关心国家大事，并参与到实现中华民族伟大复兴中国梦的实践中。

建议青年们积极参与到青年大学习中，通过系统学习，不断提升自身的政治意识、大局意识、核心意识和看齐意识，坚定理想信念，践行社会主义核心价值观，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。