在职场休息时，可以根据个人的兴趣和职业发展需要，选择以下几方面的内容进行学习：

专业技能提升

学习计算机技能：掌握一些基本的编程语言或软件操作，如Python、Excel、PowerPoint等，有助于提高工作效率和竞争力。

学习外语：学习英语或其他外语，不仅有助于个人发展，还能为将来的工作或旅行提供便利。

学习专业相关课程：阅读自己工作领域的著作、论文和杂志，了解最新的行业动态和前沿知识。

兴趣爱好培养

阅读：读中外名著、哲学、历史等书籍，丰富精神世界，提升个人修养和谈吐。

学习乐器、绘画、音乐、瑜伽等：培养兴趣爱好，调节工作压力，提升生活质量。

手工艺：如制陶、画画、POP、插花、干花画制作等，既能陶冶情操，又能作为兼职或创收的途径。

证书考取

考证：考取一些与自己工作相关的证书，如注册消防工程师、一级建造师、教师资格证等，这些证书不仅可以提升职业竞争力，还可能带来额外的经济收益。

学习理财知识：掌握基本的理财技能，合理规划个人财务，实现财富增值。

兴趣拓展

观看教育视频、参加网络课程：利用空闲时间学习新知识，拓宽视野，提升综合能力。

学习沟通技巧和管理技能：提高与同事、上司和客户沟通的效率，提升团队管理能力。

健康养生

锻炼身体：通过运动保持身体健康，提高工作效率和生活质量。

学习健康知识：了解基本的健康饮食、养生方法，保持良好作息。

根据以上建议，可以选择适合自己的学习内容，既能丰富个人生活，又能为职业发展打下坚实基础。